毎朝の思考習慣：今日のご機嫌宣言！「さあ、始めよう！」

【今日のご機嫌宣言！】（2020.11.4）　

自分の機嫌は自分でとる！！

今日は「さあ、始めよう！」。

「さあ、始めよう！」と考える。

目が覚めたら、さっと起きよう。

しっかりと休んだら

メリハリをつけて、

キビキビと動こう。

だらだらと惰性で動かない。

最初が肝心。

一歩目がしっかり踏み出せたら

その後はスムーズに動いていける。

自分がどんな状態かに関わらず

時間は過ぎていく。

目の前の大事な「今」を取り逃さない。

さあ、今日もごきげんに過ごしていこう。

今日もごきげんな一日を！！

ありがとうございます。