毎朝の思考習慣：今日のご機嫌宣言！「自分で決めている」

【今日のご機嫌宣言！】（2020.11.28）　

自分の機嫌は自分でとる！！

今日は「自分で決めている」。

「自分で決めている」と考える。

いつでも自分で決めている。

自分の身体の動きは自分で決めている。

気づいていないかもしれないけれど

最終的にどう動くかは自分の脳が指令を発している。

操り人形になっているわけではない。

心の状態も自分で決めている。

無意識かもしれないけれど、

自分で自分の気分を生み出している。

周囲の出来事や他人の言動は単なるきっかけ。

それを理由に自分で勝手に気分を作り出しているだけ。

そのことに気づけば、気分は自分で作り出せる。

自分で自分の心は決められる。

他人に決められていることなんてない。

なりたい自分になってしまおう。

今日もごきげんな一日を！！

ありがとうございます。