毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「楽しもう!」
【今日のご機嫌宣言!】(2021.1.18)
自分の機嫌は自分でとる!!
今日は「楽しもう!」。
「楽しもう!」と考える。
「今日は楽しむ!」と決めてしまおう。
何をするかに関わらず、
とにかく楽しむと決めてしまう。
「やる内容」や「やった結果」で「楽しい」と感じるのでなく、
やる前に「楽しむ」と決めてしまう。
いつもなら「やること」は決めていても、
その時の「気分」までは決めていない。
今日は最初から「気分」も決めておく。
自分の決めた通りに「楽しい気分」で1日を過ごそう。
自分の過ごし方は自分で決める。
どんなことがあったとしても
とにかく今日は楽しむ。
自分で決めて自分で楽しむ。
今日もごきげんな一日を!!
ありがとうございます。