毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「楽しもう!」
【今日のご機嫌宣言!】(2021.7.18)
自分の機嫌は自分でとる!!
今日は「楽しもう!」。
「楽しもう!」と考える。
今日は楽しむと決める。
何をするかに関わらず、
とにかく「楽しむ」と決めた。
結果的に「楽しかった」ではなく、
やる前に「楽しむ」と決めてしまう。
「やること」を決めるのではなく、
味わいたい「気分」を決めてしまおう。
最初から「気分」も決めておく。
自分の決めた通りに
「楽しい気分」で今日を過ごそう。
自分の過ごし方は自分で決められる。
何をするかは全部決められなくても
どんな気分でいるかは自分で決められる。
どんなことがあったとしても
とにかく今日は楽しむ。
自分で決めて自分で楽しむ。
今日もごきげんな一日を!!
ありがとうございます。