「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「どうせ上手くいく」

【今日のご機嫌宣言!】(2021.10.8) 

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「どうせ上手くいく」。

 

「どうせ上手くいく」と考える。

 

不安や心配を感じている自分に気づいたら、、、

 

色々あるけど「どうせ上手くいく」

 

何があっても「どうせ上手くいく」

 

どう転んでも「どうせ上手くいく」

 

そんな風に考えてみる。

 

何の根拠もないけれど

 

「どうせ上手くいく」

 

と考えてみる。

 

「どうせ上手くいくから、、、」

 

ちょっと口に出してみる。

 

不安や心配なことが消えたわけではないけれど

少し心が軽くなった。

 

心が軽くなると動きが良くなる。

 

そう「どうせ上手くいく」のだから

不安や心配に囚われずにやっていこう!

 

今日もごきげんな一日を!!

 

ありがとうございます。