「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「心を整える」

【今日のご機嫌宣言!】(2020.4.25) 

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「心を整える」。

 

「心を整える」と考える。

 

要らないものを整理しよう。

 

不要なものは手放そう。

 

物も気持ちも同じこと。

 

ふきげんな気持ちで過ごすより

ごきげんな気持ちで過ごしたい。

 

いろんなことでふきげんな気分がすぐ生まれる。

ふきげんなままで過ごしたら

人生で損をしているようだ。

 

ふきげんな自分に気づいたら

ごきげんな自分の戻ってこよう。

 

ふきげんを手放して

ごきげんを創りだそう。

 

今日もごきげんな一日を!!

 

ありがとうございます。