「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「そのまま」

【今日のご機嫌宣言!】(2020.7.23)

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「そのまま」。

 

「そのまま」と考える。

 

足したり引いたりせずに「そのまま」。

 

ただ、そうあるだけ。

 

ただ、そうなっているだけ。

 

良いとか悪いとかは関係無い。

 

そのままでいい。

 

そのままの自分でいい。

 

「そのまま」でいる。

 

それ以上でも、それ以下でもない。

 

今の状態をそのままで受け容れよう。

 

「そのまま」は気持ちいい。

  

まずは「そのまま」から始めよう。

 

今日もごきげんな一日を!!

 

ありがとうございます。