毎朝の思考習慣：今日のご機嫌宣言！「自由だ」

【今日のご機嫌宣言！】（2020.12.27）　

自分の機嫌は自分でとる！！

今日は「自由だ」。

「自由だ」と考える。

いつでも自由だ。

自分で決められる。

何をするかは自分で決められないことも多い。

でも、どんな気分でいるかは自分で決められる。

どんな気分でいるか、

どんなことを考えるか、

どんな気持ちを大事にするか、、、

全部、自分で決められる。

いつでも自分で決められるものがある。

心は縛れないし、縛られていない。

何かにとらわれたり、

揺らいでしまう時もある。

だけど自分で気づけば解き放てる。

しなやかに、心の自由を感じよう。

今日もごきげんな一日を！！

ありがとうございます。