「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「決断する」

【今日のご機嫌宣言!】(2021.1.4) 

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「決断する」。

 

「決断する」と考える。

 

「決める」だけではない。

 

「決めて」「断つ」から「決断」だ。

 

「やること」を決めるだけでなく、

「やらないこと」を決める。

 

未練を残さず、一つに決める。

 

色々あったとしても、

一度にできるのは一つだけ。

 

「今、この瞬間に」「何を選択する」かを明確にする。

 

それ以外のことは、また別の時に決めればいい。

 

あれこれ迷わず、

すぱっと「決断する」と考える。

 

そう考えてみるだけで

気持ちがぶれなくなってくる。

 

今、この瞬間に向き合える。

 

よし、やろう!

 

今日もごきげんな一日を!!