「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「言葉を選ぶ」

【今日のご機嫌宣言!】(2021.7.3)

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「言葉を選ぶ」。

 

「言葉を選ぶ」と考える。

 

言葉には力がある。

 

言葉は心を形作る。

 

気持ちや気分は言葉の使い方で変わってくる。

 

乱れた言葉は心を乱すし、

気持ちの良い言葉は心を整える。

 

自分のために言葉を選ぼう。

 

自分の言葉が自分の心に影響を与える。

 

他人の言葉は変えられないけど

自分の言葉は自分で選べる。

 

自分で自分を乱さない。

自分で自分を整える。

 

自分の言葉でごきげんになろう。

 

自分で自分の機嫌はいつでもとれる。

 

今日もご機嫌な1日を!

 

ありがとうございます。