毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「今!」
【今日のご機嫌宣言!】(2021.10.16)
自分の機嫌は自分でとる!!
今日は「今!」。
「今!」と考える。
目の前には「今」しかない。
自分は「今」の中にしかいない。
何かをするのも「今」。
とにかく「今」。
不安も恐れも心配も
「未だ来ていない」未来に囚われて
心が揺らいでいるだけのこと。
目の前の「今」が見えなくなっている。
「未来」に意識を向けるより
「今」に意識を向けてみよう。
「今」あるものを認めよう。
「今」の質を落とさない。
それが「未来」を良くする道。
「未来」に心が揺らいだら
「今」に戻って、やりきろう。
「今!」
今日もごきげんな一日を!!
ありがとうございます。