「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「掃き出そう」

【今日のご機嫌宣言!】(2021.12.7) 

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「掃き出そう」。

 

「掃き出そう」と考える。

 

要らないものを掃き出そう。

 

不要なものを残しておかない。

 

1日の始まりに不機嫌な気分は必要ない。

 

自分の中の不機嫌を掃き出そう。

 

きれいにすっきりして始めよう。

 

入れるばっかりに気が向いていると

 

心にほこりも溜まってくる。

 

毎日、ほこりを掃き出して、

 

整った心を保っていこう。

 

今日もごきげんな一日を!!

 

ありがとうございます。