「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「ちょうどいい」

【今日のご機嫌宣言!】(2021.12.6) 

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「ちょうどいい」。

 

「ちょうどいい」と考える。

 

今の自分でちょうどいい。

 

まずは今の自分を受け容れよう。

 

何かが足りない自分なんかじゃない。

 

今ある自分は、今この瞬間はこれでいい。

 

このままでい続けるか、

 

変わっていくか

 

自分で決めればいい。

 

今の自分はダメな自分ではない。

 

今までのあり方が今の自分になっているだけ。

 

これからの自分は今これからのあり方が創っていく。

 

今は今でちょうどいい。

 

今日もごきげんな一日を!!

 

ありがとうございます。