毎朝の思考習慣：今日のご機嫌宣言！「入れ換えよう」

【今日のご機嫌宣言！】（2021.12.5）　

自分の機嫌は自分でとる！！

今日は「入れ換えよう」。

「入れ換えよう」と考える。

内に抱えているものを表に出そう。

気持ちを言葉にしてみよう。

表に出して入れ替えよう。

部屋の空気を入れ替えるように

心の中も入れ替えよう。

抱えたままだと淀んで濁る。

新しいものと入れ換えて

新鮮な気持ちに取り替えよう。

毎日整えてから始めよう。

今日もごきげんな一日を！！

ありがとうございます。