毎朝の思考習慣：今日のご機嫌宣言！「今この瞬間は二度とない」

【今日のご機嫌宣言！】（2022.1.12）

自分の機嫌は自分でとる！！

今日は「今この瞬間は二度とない」。

「今この瞬間は二度とない」と考える。

「過ぎ去ったこと」に囚われて

「今」の質を落としていないか？

「先のこと」を考え過ぎて、

「今」の質を落としていないか？

「過去」も「未来」も自分の目の前にはない。

目の前にあるのは「今」だけ。

自分に出来ることは

「今、ここ」にしかない。

明日は来る、、、恐らく、その通り。

でも、「今」は二度と訪れない。

「今」と同じ「今」は二度とない。

「今この瞬間は二度とない」と考える。

「今」を大事にしよう。

「今」に全力を傾けよう。

そんな気持ちになってくる。

「今」を思いっきり生き切ろう！

今日もごきげんな一日を！！

ありがとうございます。