「頑張る」はいらない！？

【「頑張る」はいらない！？】

私たちのほとんどが、小さい時から

「頑張れ！」

という言葉をかけられてきています。

当たり前にその「頑張れ！」を言われてきたので

他人に対しても、何の疑いも抱かずに

「頑張れ！」

と言います。

もちろん、私もその一人です。

しかし、いつの頃からか、

この「頑張れ！」に少し違和感を抱くようになってきました。

「頑張る」ことを強いられている

とでも言ったら良いでしょうか、、、

何か、「頑張れ！」に押し付けがましさや、

ある種の苦しさを感じているように思います。

私たちは、そんなに「頑張らないといけない」のでしょうか？

昨日読んだ本でその自分のモヤモヤが解消されました。

その本にはこんなことが書いてありました。

ここから引用です。

(1) まず、目の前にペンを用意してください。

(2) 次にそのペンをとってください。

(3)今度はそのペンを取ろうと頑張って見てください。

(4) 次に、そのペンを取ろうと努力してみてください。

(5) 最後は、ペンを取ろうと目指してください。

ここで(3)～(5)の時にペンを取ってしまっては「頑張る」「努力する」「目指す」ことにはなりません。

ペンを取ろうと「頑張る」「努力する」「目指す」ことと、実際に「ペンを取る」のは別なことです。

つまり、「頑張る」「努力する」「目指す」ということと、「ペンを取ること」は全く関係ないのです。

引用「すごい無意識」（著：梯谷幸司、フォレスト出版）

これを読んだ時に、一気に今までのモヤモヤが晴れました。

そう、「頑張る」「努力する」「目指す」は「結果を出す」ことと全く関係ないのです。

「結果を出す」ために、必要なことを「やる」だけでいいのです。

そこに「頑張る」も「努力する」も「目指す」も不要です。

ただ「やればいい」だけです。

本当に自分がその結果を望むなら、

シンプルに「やる」「実行する」「実践する」

だけです。

そこに「頑張る」や「努力」が入ってくるとしたら、

自分が本当は望んでいないのに

「いやいやながら、やらなければいけない」

と自分で感じているからです。

他人から求められていることだけをやっていると、この感覚が強くなってしまいます。

他人から求められていることかもしれないけれど、

実際に「やる」と決めるのは自分自身です。

自分が「やる」と決めたなら、

決めた瞬間から、

それは自分が「やりたい」ことになっているはずです。

そのことを忘れて、他人から言われたことをやっている気持ちのままだと、

「やらされている」という感じ方で、

「頑張って」「努力して」何とか乗り切るしかなくなってきます。

「やる」なら、自分で「やる」と決めて、あとは「やる」だけ。

このこと、改めて忘れずに過ごします。

今日もここまでお読みいただきありがとうございます。

では、また。