毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「チャレンジ!」
【今日のご機嫌宣言!】(2019.10.7)
自分の機嫌は自分でとる!!
今日は「チャレンジ!」。
「チャレンジ!」と考える。
一歩を踏み出すのをためらっているような、
もやもやした気分を感じる。
笑顔で深呼吸。
身体が気持ちよく感じることをする。
「チャレンジ」という言葉を思い浮かべてみる。
「チャレンジ」という言葉のパワーを感じる。
チャレンジする、チャレンジする、チャレンジする、、、
口に出して言ってみる。
「出来ない」のではない。
「やっていない」だけ。
だったら、まずは、やってみよう!
後は、やってから考えよう。
今日は「チャレンジ!」してみよう。
今日もごきげんな一日を!!