「習慣化」でうまくいく〜二つの「トトノエル」の実践

何事でもうまくいくための「習慣」を身につけるために、私が日々実践していることを中心にお伝えします。

毎朝の思考習慣:今日のご機嫌宣言!「分け合おう」

【今日のご機嫌宣言!】(2020.8.19)

 

自分の機嫌は自分でとる!!

今日は「分け合おう」。

 

「分け合おう」と考える。

 

「奪いあう」より「分け合う」方が気持ちいい。

 

「独り占め」は良さそうだけど、なんだか寂しくなる。

 

「分け合う」方が気持ちいい。

 

「分け合う」は一人ではできない。

「分け合う」誰かがそばにいる。

 

何も持っていなくても、

いつでも「気持ち」は分け合える。

 

どんな気持ちを分け合いたい?

 

楽しい気持ち

嬉しい気持ち

ワクワクするような気持ち、、

 

今日も「ごきげん」を分け合おう。

 

そのためにも、

まずは自分がごきげんになっておこう!

 

今日もごきげんな一日を!!

 

ありがとうございます。