【今日のご機嫌宣言！】（2020.7.8） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「すぐやめる！」。 「すぐやめる」と考える。 気づいたら、すぐやめる。 「やめる」という「決断」を先延ばしにしない。 タイミングを逃さない。 一瞬でも遅れると、 やり続ける理由…

【今日のご機嫌宣言！】（2020.7.7） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「すぐやる！」。 「すぐやる！」と考える。 気がついた時が、最高のタイミング！ タイミングを逃さずに行動しよう。 ふとした瞬間を逃さない。 一瞬で通り過ぎるチャンスを捕まえる。…

【手段の正当化におちいってしまう自分】 「NIH症候群」（ Not Invented Here syndrome）とは 「自前主義」とも言われるものです。 自分たちが開発したものでないこと、自国が発祥でないことだけで 新しいものを受け入れないようなことを指すようです。 国や…

【今日のご機嫌宣言！】（2020.7.6） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「役に徹する」。 「役に徹する」と考える。 自分一人で生きている訳ではない。 それぞれ自分がやるべき事がある。 今の自分にも役割がある。 自分だけの役割だ。 その役割を全うしよ…

【今日のご機嫌宣言！】（2020.7.6） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「役に徹する」。 「役に徹する」と考える。 自分一人で生きている訳ではない。 それぞれ自分がやるべき事がある。 今の自分にも役割がある。 自分だけの役割だ。 その役割を全うしよ…

【NIH症候群】 ５週目のチャレンジのテーマは 「NIH症候群」 です。 あまり聞き慣れない言葉です。 ウィキペディアでは、次のように書かれています。 NIH症候群（英: Not Invented Here syndrome）とは、ある組織や国が別の組織や国（あるいは文化圏）が発祥…

【今日のご機嫌宣言！】（2020.7.5） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「決めて動こう！」。 「決めて動こう！」と考える。 全ては自分が決めている。 無意識だったとしても、 自分の身体を動かしているのは自分自身。 それなのに、なんとなく動いていると…

【今日のご機嫌宣言！】（2020.7.4） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「決断する」。 「決断する」と考える。 今この瞬間に「決断」する。 一度にできることは一つだけ。 色々あっても、 この瞬間にできるのは たった一つのことだけ。 今するべき一つを「…

【やり切った方がいいのか？】 新しいチャレンジを始めて４週目も金曜日になりました。 今週の振り返りをしながら、 気がついたことを書いていきます。 実際は金曜日だけ振り返っている訳ではなく 毎日「振り返り」はしています。 以前にも書きましが、 自分…

【今日のご機嫌宣言！】（2020.7.3） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「言葉 を選ぶ」。 「言葉を選ぶ」と考える。 言葉には力がある。 言葉は心を形作る。 気持ちや気分は言葉の使い方で変わってくる。 乱れた言葉は心を乱すし、 気持ちの良い言葉は心を…

【「決めておく」ことの効果】 「決断疲れ」になっていない事が「注意の錯覚」に陥らないことにも繋がります。 おそらく一昨日と昨日を比べると昨日の方が「決断疲れ」の状態であったはずです。 「決断疲れ」の状態では「意思の力」が十分に発揮できません。…

【今日のご機嫌宣言！】（2020.7.2） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「心を大事にしよう」。 「心を大事にしよう」と考える。 心を乱したまま活動するのは もうやめよう。 心が乱れたままでは、力は発揮出来ない。 同じやるなら、力を出し切りたい。 結…

【今日のご機嫌宣言！】（2020.7.2） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「心を大事にしよう」。 「心を大事にしよう」と考える。 心を乱したまま活動するのは もうやめよう。 心が乱れたままでは、力は発揮出来ない。 同じやるなら、力を出し切りたい。 結…

【「決断疲れ」が引き起こすもの】 昨日に続き、今日も足が痛いです。 正直に言うと、昨日より痛みが増しています。 昨日の午後は痛みが和らいでいました。このままなら大丈夫だなと思っていたら今朝起きた時から痛みが強くなっています。 今日は時間が経つ…

【今日のご機嫌宣言！】（2020.7.1） 自分の機嫌は自分でとる！！ 今日は「日は昇っている」。 「日は昇っている」と考える。 晴れでも、曇りでも、雨の日でも 朝になれば。日は昇る。 昇らない日はない。 いつでも太陽は地球を照らしている。 いつでも自分…